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Las 3 CLAVES para conseguir un sueño PROFUNDO Y REPARADOR
Vuelve a dormir del tirón y deja de dar vueltas en la cama!
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Meditación: Dormir una noche del tirón por la dra. NURIA ROURE
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Soy NURIA ROURE
Psicóloga Especialista en Alteraciones del Sueño, Autora BestSeller & Speaker
He creado mi propio Método para dormir profundamente y del tirón.
Psicóloga doctorada en medicina del sueño y primera psicóloga de España acreditada Somnologist por la Sociedad Europea del Sueño (ESRS).
Experta en sueño desde hace más de 20 años.
Autora del libro Por Fin Duermo
Colaboradora en distintos Medios de Comunicación.
Conferencias y talleres en empresa y multinacionales.
Ha tratado a cientos de personas que no descansaban bien, se despertaban durante la noche y/o sentían que no tenían un sueño reparador.
Creadora de su propio método basado en conocer la causa del mal dormir y gracias a la modificación de conductas y creencias que radican en la causa del problema de sueño, mejoramos las noches para que puedas disfrutar más de tu día.
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